地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到最低的。

　　1.为了您自己和家人的人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面。

　　2.摇晃时立即关火，失火时立即灭火。

　　3.不要慌张地向户外跑。

　　4.将门打开，确保出口。

　　5.户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。

　　6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动。

　　7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶。

　　8.务必注意山崩、断崖落石或海啸。

　　9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度。

　　10.不要听信谣言，不要轻举妄动。

摘自《人民网》