当你不幸遭遇山体滑坡时，首先要沉着冷静，不要慌乱。然后采取必要措施迅速撤离到安全地点。

　　1、迅速撤离到安全的避难场地

　　避灾场地应选择在易滑坡两侧边界外围。遇到山体崩滑时要朝垂直于滚石前进的方向跑。在确保安全的情况下，离原居住处越近越好，交通、水、电越方便越好。切忌不要在逃离时朝着滑坡方向跑。更不要不知所措，随滑坡滚动。

　　千万不要将避灾场地选择在滑坡的上坡或下坡。也不要未经全面考察，从一个危险区跑到另一个危险区。同时要听从统一安排，不要自择路线。

　　2、跑不出去时应躲在坚实的障碍物下

    遇到山体崩滑，当你无法继续逃离时，应迅速抱住身边的树木等固定物体。可躲避在结实的障碍物下，或蹲在地坎、地沟里。

　　应注意保护好头部，可利用身边的衣物裹住头部。立刻将灾害发生的情况报告相关政府部门或单位。及时报告对减轻灾害损失非常重要。（专家提示：野外活动如何躲避滑坡险情到滑坡多发地区旅游，要注意险情发生。）

3、外出旅游时一定要远离滑坡多发区

　野营时避开陡峭的悬崖和沟壑。野营时避开植被稀少的山坡。非常潮湿的山坡也是滑坡的可能发生地区。

　　4、山体滑坡发生后的科学自救方法

　　①滑坡停止后，不应立刻回家检查情况。因为滑坡会连续发生，贸然回家，从而遭到第二次滑坡的侵害。只有当滑坡已经过去，并且自家的房屋远离滑坡，确认完好安全后，方可进入。

　　②及时清理疏浚，保持河道、沟渠通畅。做好滑坡地区的排水工作，可根据具体情况砍伐随时可能倾倒的危树和高大树木。

　　③公路的陡坡应削坡，以防公路沿线崩塌滑坡。

　专家提示：如何救助被滑坡淹埋的人和物掌握正确的救助方法，才能迅速救出人和物。其要领是：将滑坡体后缘的水排开。

　　从滑坡体的侧面开始挖掘。先救人，后救物。

（信息来源：上海民防特救中心）